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2017/11/26(日)

横浜市鶴見区 膝の痛み。足首にピックアップ

カテゴリー:膝の痛み

 

横浜市鶴見区の膝の痛み専門の整体院

 

合縁整体院ーあいえんー院長の遠藤です。

 

本日もブログへの訪問有難う御座います。

 

 

膝の痛みでお悩みの方へ、効果実証済みの情報やアイディアをお伝えします。

 

 

みなさん、膝が痛いと膝だけに注目してしまうがちですが、

 

必ずしも正解とは限りません。

 

ですので、今回は、膝と関係性の高い、足首に注目して行きます。

 

足首は地面と接している唯一の関節で、足首の上に膝が乗っかっています。

 

膝と足首は切っても話せない関係です。

 

ですので、ただ屈伸をする動作でも、足首の硬さや向きで、

 

不思議と膝の痛みは減少したり痛みが出たりします。

 

と言うことは、足首を上手に使えると、膝の痛みは変わります。

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=IOh3uWVXW2Q

 

中々、柔らかくならない関節ですが、日頃からコツコツ動かしていくことが

 

大事です。是非 実践してみてください。

 

膝の痛みでお困りの方は、HPの問い合わせフォームからご連絡ください。

 

横浜市、鶴見区、川崎市で膝の痛みにお困りで

 

どこに行っても改善の見込みがない、悩んでいる方は

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