2017/11/26(日)
横浜市鶴見区 膝の痛み。足首にピックアップ
カテゴリー：膝の痛み
横浜市鶴見区の膝の痛み専門の整体院
合縁整体院ーあいえんー院長の遠藤です。
本日もブログへの訪問有難う御座います。
膝の痛みでお悩みの方へ、効果実証済みの情報やアイディアをお伝えします。
みなさん、膝が痛いと膝だけに注目してしまうがちですが、
必ずしも正解とは限りません。
ですので、今回は、膝と関係性の高い、足首に注目して行きます。
足首は地面と接している唯一の関節で、足首の上に膝が乗っかっています。
膝と足首は切っても話せない関係です。
ですので、ただ屈伸をする動作でも、足首の硬さや向きで、
不思議と膝の痛みは減少したり痛みが出たりします。
と言うことは、足首を上手に使えると、膝の痛みは変わります。
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=IOh3uWVXW2Q
中々、柔らかくならない関節ですが、日頃からコツコツ動かしていくことが
大事です。是非 実践してみてください。
膝の痛みでお困りの方は、HPの問い合わせフォームからご連絡ください。
横浜市、鶴見区、川崎市で膝の痛みにお困りで
どこに行っても改善の見込みがない、悩んでいる方は
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